Mes outils

Du coaching ? C’est quoi ?! Le coaching est basé sur des principes simples : L’art du questionnement. L’écoute active et la reformulation. Le feedback…

La Sophro kesako ? La sophrologie est une technique psycho-corporelle qui va agir sur les sphères physique, mentale et émotionnelle. Apparue dans les années 60 par…

Alors le Reiki, kesako ? Le Reiki est une méthode de soin énergétique japonais. Reiki signifie énergie de l’esprit. Comment fonctionne le Reiki ? Le…

Ma mission : vous aider à devenir la personne et le performeur que vous pouvez être ! L’ accompagnement individuel de sportifs (professionnels ou pas)…